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女性ホルモンバランスプランナー養成講座

アドバイスクラス（理論）

＊令和２年１月より受講できます

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女性ホルモンや月経のお悩みに対して、身体だけではなく心理面についても本格的に学び、心身両面から体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。体質に合ったパーソナルプログラムを作成し、改善のアドバイスができるようになります。卒業後は「女性ホルモンバランスプランナー®」認定資格が得られます。

​対　象
女性ホルモンや月経からくる不調の改善に興味のある方。
女性の健康相談を受ける方や、セラピストとして理論のみ習得したい方など。
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講座内容
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　　　　＜１回目＞
　女性のための解剖生理学
骨格系（骨盤他）・筋肉系（骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉）・呼吸系（代謝とホルモン）・循環器系（血液、リンパ・女性特有のむくみ）・消化器系（各臓器とホルモン）・神経系（自律神経ホメオスタシス）・脳（本能・視床下部の働き）
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　　　　＜２回目＞
　女性ホルモンについて知る
＊女性ホルモン、月経についての基礎知識
＊女性の身体のライフサイクル（初潮から閉経までの変化）
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女性ホルモンが乱れる原因・
　　　　出てくる症状
＊女性ホルモンを乱す７大要因～睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動～
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　　　　＜３回目＞
＊ICHIKA.タイプ診断と３タイプの改善アドバイス（自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ）
＊女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状（不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気）
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　　　　＜４回目＞
　女性ホルモンを整える方法
　　　（セルフケア）
＊いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
＊月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
＊女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
＊タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて
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　　　　＜５回目＞
　　　ケーススタディ
＊タイプ別診断の実施方法
＊女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成
（＊心理カウンセリング技術の応用）
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　　　　修了課題
ケーススタディとして２症例提出
（カウンセリング、改善プログラムの実施）
​　　　　修了試験
５回目の授業終了後より１ヶ月以内に受験してください。
※2020年１月より試験が入ります。

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​　　　　　　　　　　　　　　　　授業日程・費用　　
 
１日３時間　/　週1回　/　全5日間１５時間
180,000円+税（教材費含む）【修了証発行、別途5,000円+税】
＊日程は予約制にて開催。（マンツーマン～少人数制）ご希望をお知らせください。
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